Prenez rendez-vous pour une séance de sophrologie dans le Finistère
Je suis Morgane Le Gall, sophrologue à Cléder et je vous propose des séances individuelles ou en groupe à domicile.
Ma méthode repose sur un entraînement du corps et de l'esprit basé sur des techniques de relaxation.
Elle a pour objectif de vous aider à gérer le stress et à vous libérer de tout ce qui vous bloque pour atteindre le mieux-être.
La sophrologie permet également de renforcer l'estime de soi et de retrouver votre équilibre psychologique.
"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour ma santé."
Voltaire
La définition de la sophrologie
Cette méthode psychocorporelle et non tactile vous permet de développer votre conscience à travers l'écoute de vos ressentis.
Elle vous aide à vous détendre avec des exercices simples, efficaces et accessibles à tous.
La sophrologie utilise des techniques simples de relaxation, respiration, détente musculaire et visualisation positive faciles à reproduire chez soi.
C’est un entraînement physique et psychique visant à améliorer votre sérénité.
Avec ces exercices thérapeutiques simples à pratiquer au quotidien, vous devenez acteur de votre propre bien-être.
La zone de déplacement de Morgane Le Gall
Disponible et à votre écoute, je me déplace à votre domicile où que vous soyez dans un rayon de 50 km autour de Cléder :
- Plougoulm
- Santec
- Roscoff
- Saint-Pol-de-Léon
- Plouénan
- Carantec
- Henvic
- Taule
- Locquénolé
- Morlaix
- Sainte-Sève
- Saint-Thégonnec
- Lampaul-Guimiliau
- Guimiliau
N’hésitez pas à me contacter pour toutes demandes de renseignements sur la sophrologie.
